{"id":1675,"date":"2019-06-17T15:58:01","date_gmt":"2019-06-17T15:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/iesolajara.es\/?p=1675"},"modified":"2019-06-17T15:58:02","modified_gmt":"2019-06-17T15:58:02","slug":"salimos-al-parque-a-dibujar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iesolajara.es\/?p=1675","title":{"rendered":"\u00a1Salimos al parque a dibujar!"},"content":{"rendered":"\n
Aprovechando el buen tiempo y la llegada de la primavera,\nlos alumnos de Educaci\u00f3n Pl\u00e1stica y Visual de 1\u00ba y 2\u00ba de E.S.O hemos salido a\ndibujar el paisaje del Natural, pudiendo\nponer en pr\u00e1ctica todas las t\u00e9cnicas gr\u00e1fico-pl\u00e1sticas que hemos trabajado\ndurante el curso. <\/p>\n\n\n\n
Pintar o dibujar por placer, diversi\u00f3n o como terapia. Cualquier finalidad es buena. Este ejercicio, que no deja de ser una forma de expresi\u00f3n y de comunicaci\u00f3n, es una actividad que aporta innumerables beneficios a todas las edades. <\/p>\n\n\n\n
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Montse Arboix, psic\u00f3loga cl\u00ednica, describe que los\u00a0movimientos r\u00edtmicos, regulares y suaves con un impacto en el papel o colorear rellenando espacios delimitados<\/strong>\u00a0pueden hacer que la persona se enfoque tanto en la tarea que est\u00e1 realizando que, con el entrenamiento correcto, llegue a desconectar de otros pensamientos intrusivos o que generen ansiedad. De entre todos los beneficios cabe destacar:<\/p>\n\n\n\n
Ayuda a\nfocalizar, a desechar pensamientos espont\u00e1neos y, al mismo tiempo, a\nconcentrarse.<\/li>
Aporta\nbienestar durante la actividad y al finalizarla.<\/li>
Reduce el\nestr\u00e9s y la angustia de forma temporal.<\/li>
Favorece el\nautoconocimiento, ya que fomenta estados de alta concentraci\u00f3n donde caen las\ndefensas y la persona est\u00e1 m\u00e1s abierta a ciertos contenidos sobre ella misma y\nlas circunstancias que le rodean.<\/li>
Fomenta la creatividad.<\/li>
Ayuda a\ntomar conciencia sobre algunos estados emocionales y, dado su alto componente\nrelajante, hace m\u00e1s resistente para enfrentarse y resolverlos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Pintar es una de las actividades m\u00e1s divertidas<\/strong> para los\nm\u00e1s peque\u00f1os. Basta con facilitarles el material necesario, hojas de papel o un\ncuaderno y l\u00e1pices de colores o pinturas. Adem\u00e1s de potenciar su\ncreatividad y dar rienda suelta a su fantas\u00eda<\/strong>, les aporta otros beneficios\nen su desarrollo a distintos niveles:<\/p>\n\n\n\n
Les ayuda a desarrollar su motricidad fina y a manipular objetos peque\u00f1os.<\/li>
Mejora la comprensi\u00f3n y la percepci\u00f3n de espacio y de su entorno y les sirve para descubrir distintas texturas y colores.<\/li>
Provoca una gran satisfacci\u00f3n, que contribuye a aumentar su autoestima. Y, adem\u00e1s, se divierten con ello.<\/li>
Les proporciona el espacio para expresar sus\u00a0sentimientos\u00a0e inquietudes, como la inseguridad, la confianza o las preocupaciones.<\/li>
Fomenta su creatividad y sensibilidad.<\/li>
Les relaja y tranquiliza y favorece la capacidad de concentraci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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